Předvánoční dvouhodinovka JÓGY

Na středu 21. 12. jsme pro vás připravili speciální dvouhodinovku Jógy pod vedením Ivči Sekerákové.

Čas: 18.30 – 20.30.

Přihlásit se můžete na recepci fitka (max. kapacita je 20 osob).

Cena: 250,- (platba na místě).

Na co se můžete těšit:

Jóga Flow aneb co znáte z běžných lekcí tak trochu jinak.

Asistence v ásanách pro lepší protažení a větší pohybový rozsah.

Meditace s vizualizací.

Chybět nebude drobné občerstvení.

Přijďte si před Vánocemi příjemně zacvičit, zrelaxovat a „dobít baterky“.

Na závěrečnou meditaci doporučujeme teplejší oblečení (mikina, ponožky, apod.).